Pohybem ke zlepšení celulitidy
Je nutné si uvědomit, že ženy jsou od přírody nadány k tomu, aby měly širší spodní část těla než muži. Souvisí to spíše s pohlavím než s věkem. Ženy potřebují pánevní kosti, aby zvládly porod a ještě před tím udržely v bříšku rostoucí plod. K tomu se přidávají ještě genetické předpoklady. Velkým problémem je i sedavý životní styl a špatná životospráva. Svalstvo těla je podstatně méně tonizované, než kdybych se věnovali fyzicky náročnějším aktivitám. Jestli se přidá ještě pár kilogramů nadváhy a pomerančová kůže, způsobuje to takto postiženým ženám psychické problémy spojené i s problémy „co na sebe“.
Ženy s tímto hruškovitým tvarem postavy se často snaží omezovat svoji tělesnou hmotnost a rozměry různými dietami či dokonce hladověním, ale výsledkem je „strhaný obličej“ a menší objem přes prsa, nikoliv přes spodní část těla.
V případě, že chcete dosáhnout skutečné změny ve vzhledu postavy od pasu dolů, musíte na tuto oblast cvičit silově – překonávat určitý odpor. K tomu je nutné přidat aerobní cvičení, které zajistí spalování přebytečného tuku na celém těle, včetně problematických partií. Stačí svižná chůze po dobu delší než 20 minut, jízda na rotopedu či na kole.
Může Vám také pomoc kosmetický produkt společnost Herbamedicus s názvem CELLULITIS. Tento produkt výtažky bylinek, jako např. mořské řasy, káva, zelený čaj, a působí ve čtyřech stupních účinku:
- Prohřátí a prokrvení pokožky zvyšuje mikrocirkulaci krve, zlepšuje látkovou výměnu v dané oblasti, a tím ji lépe vyživuje.
- Stimulace lymfatického systému usnadňuje odplavování toxinů, a tím postižené oblasti čistí od nežádoucích odpadních látek.
- Zrychlení a podpora energetického metabolismu v tukových buňkách zlepšuje odbourávání nežádoucího tuku.
- Rozpuštění drobných jizviček, způsobených zkolabovanými tukovými buňkami, které „vtahují“ povrch pokožky a vytvářejí tak nerovný reliéf kůže, efekt zvaný též „pomerančová kůže“.
